Ordet trauma betyder skada eller sår och innebär att något upplevs så skrämmande eller överväldigande att man inte har tillräckliga psykiska resurser för att möta det utan att det blir negativa bestående följder.
Eftersom det är den vuxnes eller barnets upplevelse som avgör om ett trauma skapas eller inte skapas brukar begreppet potentiellt traumatiserande händelser användas. Vad som påverkar om någon blir traumatiserad är en kombination av risk- och skyddsfaktorer.
Potentiellt traumatiserande händelser kan delas in i kategorier som visar graden av närhet mellan offer och förövare
Potentiellt traumatiserande händelser kan också delas in i kategorier som visar långvarighet
Ett anknytningstrauma orsakat av misshandel, övergrepp, eller det mer lågintensiva hotet som ett långvarigt känslomässigt övergivande innebär, är alltid ett komplext trauma.
När vi är stressade utsöndras stresshormoner, som kortisol och adrenalin, som ska förbereda kropp och psyke på den hotfulla situationen.
Att vara utsatt för långvarig stress påverkar därför vitala organ och system negativt.
Traumatiska erfarenheter försätter hjärnan i ett hyperalert tillstånd och leder till “överreaktioner” på vanliga situationer.
Bidö, S., Mannheimer, M. & Samuelberg, P. (2018). Traumatisering hos barn. Natur&Kultur
Perge, A. (2013). Vad har du varit med om? PTSD och dissociation hos barn och unga. Insidan förlag
Filmen When we are Scared av Chandra Ghosh Ippen: LÄNK TILL FILMEN